Kodėl pilvo srityje atsiranda skausmas Pilvo skausmas yra vienas dažniausių simptomų, su kuriuo žmonės susiduria įvairiais gyvenimo laikotarpiais. Jis gali atsirasti dėl daugybės skirtingų priežasčių […]
Kategorija: Sveikata
Tylusis perdegimas: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Šiuolaikiniame, nuolat skubančiame pasaulyje vis dažniau girdime apie perdegimo sindromą. Tačiau dažniausiai įsivaizduojame jį kaip staigų, dramatišką jėgų išsekimą, kuomet žmogus nebegali pakilti iš lovos. […]
Emocinis išsekimas: kaip atgauti jėgas ir džiaugsmą
Gyvename laikais, kai nuolatinis skubėjimas, didelis informacijos srautas ir begaliniai įsipareigojimai tapo daugelio kasdienybe. Dažnai atrodo, kad sėkmė matuojama tuo, kiek daug sugebame nuveikti per […]
Nuolatinė įtampa be priežasties? Kas yra funkcinis nerimas
Gyvename laikais, kai sėkmė matuojama pasiekimais, produktyvumu ir gebėjimu suvaldyti begalę kasdienių užduočių. Aplinkiniams galite atrodyti kaip žmogus, kuris turi viską: stabilią karjerą, tvarkingus namus […]
Spalvinimas ir nerimas: kodėl ši veikla ramina protą?
Pastaruoju dešimtmečiu knygynų lentynose pastebima ryški tendencija – spalvinimo knygos, kurios anksčiau buvo laikomos išskirtinai vaikų pramoga, užkariavo suaugusiųjų pasaulį. Tai nebėra tik trumpalaikė mada; […]
Kaip susigrąžinti motyvaciją: psichologų patarimai
Visiems pasitaiko dienų, kai net paprasčiausios užduotys atrodo neįveikiamos. Rytas prasideda nuo nesibaigiančio žadintuvo atidėliojimo, o dienos darbai kaupiasi lyg sniego gniūžtė, sukeldami tik dar […]
Trūkčioja akis: priežastys ir kada verta sunerimti
Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyręs tą erzinantį jausmą, kai viršutinis arba apatinis akies vokas pradeda nevalingai trūkčioti. Dažniausiai šis reiškinys trunka […]
Naktinis prakaitavimas: gydytojas įvardijo, kada sunerimti
Pabusti viduryje nakties išpiltam šalto ar karšto prakaito, kai pižama ir patalynė tampa visiškai šlapios, yra nemaloni ir dažnai bauginanti patirtis. Nors daugelis žmonių kartais […]
Nieko nesinori? Psichologai pataria, kaip atgauti džiaugsmą
Kiekvienas iš mūsų kartais susiduria su dienomis, kai viskas atrodo pilka, beprasmiška ir varginanti. Tačiau kai šis jausmas užsitęsia, kai ryte darosi vis sunkiau rasti […]
Svaigsta galva: ką daryti ir kada skubėti pas gydytoją?
Beveik kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra patyręs tą itin nemalonų ir nerimą keliantį jausmą, kai žemė slysta iš po kojų, o aplinka pradeda suktis […]
