Kraujospūdžio mažinimas natūraliais būdais tampa vis aktualesnis žmonėms, siekiantiems pagerinti savijautą, išvengti vaistų vartojimo arba palaikyti gerus rezultatus kartu su gydytojo paskirtu gydymu. Tinkamai pasirinkti […]
Autorius: Redaktorė G.
Kodėl kelionė traukiniu po Europą tampa vis populiaresnė
Keliavimas traukiniu po Europą vis labiau vilioja tiek jaunus, tiek vyresnius keliautojus. Tai patogus, tvarus ir kultūriškai turtingas būdas pažinti skirtingas šalis nepatiriant didelio streso […]
Kaip prižiūrėti kačiuką: patarimai pirmą kartą auginantiems
Kačiuko atsiradimas namuose yra džiuginanti ir kartu atsakomybės reikalaujanti patirtis. Pirmą kartą auginantys dažnai susiduria su daugybe klausimų – nuo mitybos iki kraiko dėžutės įpročių. […]
Kaip rasti balansą tarp darbo ir poilsio: specialistai pataria, nuo ko pradėti
Darbo ir poilsio balansas daugeliui žmonių išlieka vienas svarbiausių geros savijautos ir ilgalaikio produktyvumo veiksnių. Nuolatinis skubėjimas, technologijų daromas spaudimas būti nuolat pasiekiamiems ir didėjantis […]
Kaip dirbtinis intelektas ir etika keičia technologijų ateitį Lietuvoje
Dirbtinis intelektas šiandien tampa viena svarbiausių temų technologijų pasaulyje, o Lietuva nėra šio pokyčio nuošalyje. Augantis susidomėjimas, spartėjantis diegimas ir aktyvios mokslininkų bei verslo bendruomenių […]
Kaip jaustis energingiau dieną: ekspertų patarimai, padėsiantys atgauti jėgas
Sumažėjęs energijos lygis dienos metu gali trukdyti susikaupti, mažinti produktyvumą ir bloginti nuotaiką. Nors daugelis žmonių mano, kad nuovargis yra neišvengiamas modernios kasdienybės palydovas, ekspertai […]
Kaip efektyvus karjeros tikslų nustatymas padeda siekti profesinės sėkmės
Efektyvus karjeros tikslų nustatymas yra vienas svarbiausių žingsnių siekiant tvarios profesinės sėkmės. Nors daugelis žmonių dirba intensyviai ir stengiasi tobulėti, be aiškios krypties šios pastangos […]
Kaip minimalizmas kasdienybėje padeda mažinti stresą ir susigrąžinti ramybę
Minimalizmas šiandien tampa ne tik mados tendencija, bet ir praktišku gyvenimo būdu, padedančiu sumažinti nuolatinį skubėjimą, chaoso pojūtį ir vidinę įtampą. Daugelis žmonių pastebi, kad […]
Kaip susikurti ryto rutiną ir pradėti dieną produktyviau
Ryto rutina gali tapti galingu įrankiu, padedančiu pradėti dieną aiškiai, ramiai ir produktyviai. Daugelis žmonių ryte skuba, lekia ir jaučiasi sukrėsti dienos užduočių dar prieš […]
Kas iš tiesų lemia katės tualeto problemų priežastis ir kaip jas spręsti
Katės – itin švarūs gyvūnai, todėl bet kokie jų elgesio pokyčiai, susiję su tualeto įpročiais, dažnai kelia nerimą. Namuose gyvenantys murkliai paprastai greitai perpranta kraiko […]